26-oktabr - Butunrossiya gimnastika kuni. Ko'p qizlar ushbu ajoyib sport bilan shug'ullanishni orzu qiladilar. Biz sport bo'limining afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqamiz.
Badiiy gimnastikachining afzalliklari
- Moslashuvchanlikni, tana sezgisini rivojlantirish va vestibulyar apparatni mustahkamlash. Katta sport yuklari, shubhasiz, bolaning nafaqat yaxshi jismoniy rivojlanishiga ta'sir qiladi. Gimnastikachi qiz sinfdagi eng nozik va chiroyli figuraga ham ega.
- Jasorat. Gimnastika mashgʻulotlaridan oʻtgan bola, albatta, jasur inson boʻlib ulgʻayadi – har kuni halqalar va baland tirgaklarga koʻtarilish uchun sizga haqiqiy emas, balki chinakam kerak. g'ayrioddiy jasorat. Va bu sifat har qanday holatda ham yordam beradi, hatto bir kun bola shkafga formani tashlab, bir kilometrga gimnastika panjaralarini chetlab o'tishni boshlasa ham.
- O'yin-kulgi. Barcha maktab oqshomlarida muvaffaqiyatli chiqishlar, qarindoshlar va do'stlarning hayrati, medallar va musobaqalarga sayohatlar - bularning barchasi farzandingiz uchun taqdim etiladi. Bundan tashqari, u Olimpiya chempioni bo'lishi mumkin. Axir, bu birovning boshiga tushadi! Bu shuni anglatadiki, har bir moslashuvchan va mehnatsevar bola Olimpiada darajasiga etishish imkoniyatiga ega.
Gimnastikaning salbiy tomonlari
- Koʻp kontrendikatsiyalar. Hech bir bola shifokor guvohnomasisiz hech qanday boʻlimga kiritilmaydi: chaqalogʻingiz qanchalik harakatchan va egiluvchan boʻlmasin, murabbiy sizdan albatta talab qiladi. tibbiy ko'rikdan o'tish. Va bu rasmiyatchilik emas - gimnastika jiddiy kontrendikatsiyaga ega, jumladan skolioz, bronxial astma, yurak kasalligi, miyopi va ortopedik muammolarning butun majmuasi.
- O'sishning kechikishi. Ushbu sport turini tanlayotganda, umurtqa pog'onasidagi yuqori yuklar odamning o'sishini jiddiy ravishda sekinlashtirishini unutmang. Farzandingiz o‘z tengdoshlaridan bir oz pastroq bo‘lsa, ehtimol u boshqa mashg‘ulot topishi kerak.
- Jarohat. Sportchilar qanchalik ehtiyotkorlik bilan harakat qilishmasin, ertami kechmi, albatta, sog'lig'ida muammolar bo'ladi. Barcha gimnastikachilarning og'riqli joyi umurtqa pog'onasi bo'lib, u baland moslamalardan va qattiq qo'nishdan yiqilishdan eng ko'p azob chekadi. Mushaklardagi doimiy og'riq, 5 soatlik kundalik mashg'ulot va kelajakdagi chempionlar nimaga duch kelishi haqida aniq tasavvurga ega bo'lasiz.
Hali chaqalog'ingizni super gimnastikachiga aylantirish haqidagi fikringizni o'zgartirmadingizmi? Keyin - bo'limga yo'n altiring.
"Dinamo-Moskva" gimnastika klubi
Haftada ikki marta bir yarim soat mashg'ulot. OFP, trambolin, musiqaga mashqlar, raqs elementlari. 4-6 yoshli bolalar to'plami.
NARX: 2000 rub. oyiga
MANZIL: Moskva, "Dinamo" metro bekati, Leningradskiy pr-t, 36, uy. 56
TELEFON: (495) 613 1546
CSKA
Haftada ikki marta bir soatdan darslar. Badiiy gimnastika elementlari bilan OFP. Bir guruhda 15 kishidan ko'p bo'lmaydi. Ro'yxatdan o'tish yil davomida davom etadi, barchani qabul qilamiz. 4-8 yoshli bolalar to'plami.
NARX: 2000 rub. oyiga
MANZIL: Moskva, Dinamo metro bekati, Leningradskiy pr-t, 39
TELEFON: (495) 613 6392
Spartak
Maktabgacha yoshdagi bolalarga umumiy jismoniy tarbiya, xoreografiya, gimnastika asoslari o‘rgatiladi. Haftada 2 marta bir yarim soat mashg'ulot. Bir guruhda 12-15 kishi bor. Sentyabr oyida bo'limda ro'yxatdan o'tish. 5 yoshdan katta bolalar toʻplami.
NARX: 2000 rub. oyiga
MANZIL: Moskva, "Leninskiy prospekt" metro bekati, Leninskiy prospekti, 32
TELEFON: (495) 938 2634
SC "Olimpiya"
Rossiya Federatsiyasining badiiy gimnastika maktabi. Yigitlar haftasiga ikki marta bir yarim soat mashq qilishadi. Butun yil davomida qabul qilish. Guruhlar kichik - maksimal 12 kishi. 4-5 yoshli bolalar to'plami.
NARX: 2300 rub. oyiga
MANZIL: Moskva, Tsvetnoy Bulvar metro bekati, Olympiyskiy pr-t, 16
TELEFON: (495) 688 2736
SKA kompleks bolalar va oʻsmirlar maktabi
Haftada 2-3 marta maktab sport zalida mashq qilish. Asosiy to'plam sentyabr oyida. 5 yoshdan bolalar qabul qilinadi.
NARX: 1500 rub. oyiga
MANZIL: Sankt-Peterburg, Inzhenernaya koʻchasi, 13
TELEFON: (812) 313 4313